重庆与拉萨，一个位于繁华的西南重镇，一个坐落在神秘的雪域高原，两者之间的旅程充满了期待与惊喜，本文将为您提供一份最新的重庆到拉萨行程攻略，助您顺利开启这段梦幻之旅。

交通方式

1、飞机：从重庆江北国际机场出发，直飞拉萨贡嘎机场，是最快捷的方式，由于拉萨海拔较高，航班可能会受到天气和机场限制的影响，建议提前预订并留意航班动态。

2、火车：重庆到拉萨目前没有直达火车，可以选择乘坐火车至西宁或西安中转至拉萨。

3、自驾：自驾爱好者可以选择沿成渝环线，经成都、甘孜等地，最终抵达拉萨，沿途风景美不胜收，但需注意路况和海拔变化。

行程安排

第一天：重庆出发

在重庆江北国际机场办理登机手续，乘坐飞机前往拉萨，建议在行程开始前保持良好的休息，携带必要的药物和防晒用品，以适应高原环境。

第二天：抵达拉萨

抵达拉萨后，先适应一下高原气候，参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受藏族文化的魅力。

第三天至第七天：拉萨周边游

1、参观罗布林卡，欣赏精美的藏式建筑和园林；

2、游览纳木错，感受高原湖泊的壮丽；

3、探访羊卓雍错，领略自然风光的神奇；

4、参观扎什伦布寺，了解藏传佛教文化。

第八天至第十天：深度游

1、前往林芝地区，欣赏美丽的桃花；

2、游览巴松措、雅鲁藏布江等景点；

3、参观藏医药文化博物馆，了解藏医药的发展。

第十一天至第十四天：回程或继续周边游

选择回程或继续游览周边地区，如日喀则、山南等地。

注意事项

1、高原反应：由于拉萨海拔较高，游客可能会出现高原反应，如头痛、恶心等，请提前做好准备，携带必要的药物。

2、防晒保暖：西藏日照强烈、紫外线强，请做好防晒措施，昼夜温差大，需备好厚衣服。

3、饮食注意：在高原地区，建议饮食清淡，多食用水果和蔬菜，以预防高原病。

4、游玩时注意环保：请尊重当地的风俗习惯和环境，不要乱丢垃圾。

重庆到拉萨的旅程是一次难忘的高原之旅，无论是飞机、火车还是自驾，都能体验到不同的风情，在行程中，请注意高原反应、防晒保暖、饮食和环保等问题，希望本文的攻略能为您的旅程提供帮助，祝您旅途愉快！

附录

相关景点介绍：

1、布达拉宫：位于拉萨市区西北的玛布日山上，是藏族建筑的代表之一。

2、大昭寺：藏传佛教寺庙，是信徒心中的圣地。

3、纳木错：西藏最大的湖泊，湖光山色美不胜收。

4、雅鲁藏布江：西藏最大的河流，沿途风景壮丽。

5、林芝桃花：每年春季，林芝地区的桃花盛开，美不胜收。

就是关于重庆到拉萨的最新行程攻略，希望能为您的旅程提供有益的参考。